Hjem

Da jeg var 22 år fikk jeg livet snudd på hodet og overlevde det media kalte for “Halloween-drapet”. Jeg ble kastet ut i det ukjente, og lite visste jeg at dette skulle bli en givende og spennende reise innenfor psykisk helse.

Play Video

Etter 20 knivstikk, 3 operasjoner og 11 dager i koma startet den vanskeligste perioden i mitt liv. Jeg måtte komme meg tilbake til hverdagen og få kontroll på meg selv.

På denne reisen fant jeg verktøy og refleksjoner som dannet grunnlaget for bokutgivelse og en karriere som foredragsholder. I dag står jeg igjen som en reflektert og utadvent person, som elsker og brenner for psykisk helse, som jeg mener det blir pratet og fokusert for lite på.

Play Video

Velkommen til kurs i bærekraftig psykisk helse

Etter 10 år som foredragsholder og en vanvittig reise innenfor psykisk helse, var det på tide å lage kurs av all kunnskapen og refleksjonene jeg har gjort meg. Dette har nå blitt til et modulbasert kurs og community som jeg håper du vil ta del i.

Få vite mer

Mitt navn er Marius Løken, en foredragsholder med

fokus på psykisk helse

Jeg er opptatt av hva man faktisk kan gjøre noe med og verktøyene jeg formidler er konkrete. Historien min gir meg en spennende ramme til å fortelle om alt jeg har lært og ta publikum med på en reise innen psykisk helse.

Jeg tilpasser foredragene til både næringsliv, skoler og organisasjoner.

Siden jeg har en sterk historie i bagasjen er det viktig for meg å bruke mye humor, rett energi og et glimt i øyet når jeg formidler, og jeg ønsker at det alltid skal være en del av min merkevare.

Det viktigste jeg kan bidra med er å tilrettelegge for gode refleksjoner, konkrete verktøy og gi en underholdende atmosfære enten det er på et seminar, i klasserommet eller på en fagdag. Alt starter på et individ-nivå enten man skal bygge arbeidskultur, lagmoral eller få en klasse til å holde sammen.

927+ Utførte foredrag 3,800+ Solgte bøker 1,102+ Timer foran publikum

Essensen av mine foredrag

Som foredragsholder kombinerer jeg en sterk historie sammen med gode taleevner, mye humor, energi, refleksjoner og verktøy.

• 

  Hvordan bruke hormonene strategisk

• 

  Humor som virkemiddel

• 

  Kontroll på den indre stemmen

• 

  Det nære samspillet mellom fysisk og psykisk helse

• 

  Vår tilknytning til andre

• 

  Rutiner når ting er tøft

Foredrag for

Bedrifter

Fagdag, KickOff og Julebord

Les mer Foredrag for

Konferanser

Seminarer og konferanserLes mer 

Foredrag for

Organisasjoner

Forbund, Veldedighet og IdrettslagLes mer 

Foredrag for

Skole & Utdanning

Høgskole, Barne og ungdomsskole og VgsLes mer 

Modal Box

modal-

Click here to edit the “modal-box” settings. This text is only for editing and will not appear after you publish the changes. Preview modal-

BOOKING AV FOREDRAG

Fullt navn(Påkrevd)OrganisasjonTelefon(Påkrevd)E-post(Påkrevd) Booking informasjon(Påkrevd)Robot sjekk(Påkrevd)Please enter a number from 9 to 9. Δ

LO

Wang

UiT

FFO

Norges idrettsforbund

NSH

HSN

UF

Fagforbundet

NTNU

Politihøgskolen

Høgskolen Kristiania

BI

DNB

Fremtind

Ahus

Oslo unviersitetssykehus

Røde kors

Next Previous

Marius Løken har en sterk og helt spesiell historie. Denne formidler han med en energi og et engasjement få kan måle seg med. Marius får salens oppmerksomhet fra første øyeblikk og tar publikum med på en emosjonell berg-og dalbane, hvor både tårer og latteren sitter løst. Humor er et viktig moment i hans reise fra å snu motgang til medgang. I hans foredrag får du vite hvilke verktøy han har tatt i brukt for å komme tilbake sterkere enn noen gang. Anbefales!

– Talerlisten

Se alle referanser Play Video

Fryktens øyeblikk

Det som startet som en sosial sammenkomst endte i et blodig åsted på Bislett i Oslo. Få historien fortalt av mannen som overlevde, og fra menneskene som var til stede.

Se episoden min på Viaplay

En ambassadør for psykisk helse

Siden livet mitt forandret seg i 2011, har jeg vært veldig nysgjerrig på den psykiske helsen og min kunnskap innenfor feltet har stadig vokst. Samfunnet vårt blir mer og mer klar over at vi må prioritere den “usynlige” helsen og vi lærer hele tiden. Det er fortsatt mye som er tabubelagt og stigmatisert.

Det kommer ofte ny forskning og rapporter rundt dette og det går ikke den rette veien. Psykisk helse er et bredt tema, angår oss alle og må prioriteres.

La oss sammen løfte den psykiske helsen gjennom gode samtaler, opplysning og ærlige refleksjoner.

Book et foredrag

Aktuelt Nyhetssaker, Podcaster, Intervjuer jeg har deltatt på.

Marius besøker VGTV

Marius (27) etter Halloween-dramaet: – Som scener fra en skrekkfilm

Vårt lille land – Tv 2

Marius Løken (26) forteller for første gang på TV om de dramatiske minuttene da han ble knivstukket…

Lindmo – NRK 1

Intervju hos Lindmo på NRK, hvor jeg prater om Halloweensaken.

Veien hit – Finansavisen

Youtube med Sara Høydal

Intervju med Youtuberen Sara Høydal

Podcast med Hennings verden (video)

Intervju med Hennings Verden

Psykologisk.no

Den skjebnesvangre natten i oktober skulle endre livet til Marius for alltid. Det har gått 12 år…

journalisten.no

For seks år siden ble Marius Løken forsøkt drept i sin egen seng. Fortsatt ligger det artikler…

Bror mental helse

Året er 2011. Marius våkner etter 11 dager i koma. Han har arr etter 20 knivstikk, mange…

kk.no

Marius mistet bestevennen og var nær ved å miste livet selv da en kamerat i psykose gikk…

Se flere nyhetssaker

Verdensdagen for psykisk helse

Verdensdagen for psykisk helse markeres av tusenvis 10. oktober hvert år. I Norge markeres dagen i perioden medio september til medio oktober, og det er Norges største opplysningskampanje for psykisk helse. Bli med å markere, og book meg til foredrag om psykisk helse!

Book et foredrag

En natt i oktober

Historien bak Halloween-saken

Natt til søndag 30. oktober 2011 styrtet en 22 år gammel mann ut av en bygård på Bislett i Oslo med 20 livstruende knivstikk i kroppen. Fra fortauet kastet han seg inn i en tilfeldig bil som kjørte ham til nærmeste sykehus. Mens Marius Løken lå i koma, fyltes avisforsidene med uhyggelige detaljer og spekulasjoner rundt det som skulle bli en av Norges mest omtalte drapssaker. Men bare to personer visste hva som egentlig hadde skjedd – Marius og mannen som nesten hadde tatt livet av ham.

Les mer Lydbok på storytell

Inviter meg til podcast!

Jeg har virkelig hatt glede av å stille opp på podcaster det siste året, og ønsker gjerne flere invitasjoner! Jeg har mye å dele, og har en energisk personlighet som passer godt inn i miljøet. Nedenfor er noen av temaene jeg gjerne vil prate om.

• Psykisk helse

• Fysisk aktivitet

• Sosiale rammer

• Depresjon

• Ensomhet

• Rutiner

• Motivasjon

• Halloween drapet

• Arbeidskultur

Ta kontakt for dialog